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美尻ヨガ
Wakana 難易度 ★★☆ 運動量 ★★★ 産後 6ヵ月以降 -
全身スッキリヨガ
Juka 難易度 ★☆☆ 運動量 ★★☆ 産後 6ヶ月以降 -
腸腰筋ヨガ
Wakana 難易度 ★★☆ 運動量 ★☆☆ 産後6ヶ月以降 -
引き締めヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
バストアップヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
スタイルアップヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降 -
ボディメイクヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★★ 産後3~6ヵ月 -
姿勢改善ヨガ
Wakana 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後6ヶ月以降 -
花粉症に効くヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
朝ヨガ
Sammy 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月