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歪み矯正ヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
集中力アップヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★☆☆ 産後3~6ヵ月 -
リンパヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
美腸ヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
ホルモンバランス調整ヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
疲労回復ヨガ
Juka 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3~6ヵ月 -
腸活ヨガ
Sammy 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
腰痛改善ヨガ
Sammy 難易度 ★★☆ 運動量 ★☆☆ 産後3~6ヵ月 -
脚すっきりヨガ
Sammy 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
美尻ヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月