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内臓調整ヨガ
Wakana 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後6ヶ月以降 -
腸腰筋ヨガ
Wakana 難易度 ★★☆ 運動量 ★☆☆ 産後6ヶ月以降 -
エネルギーチャージヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後6ヶ月以降 -
スタイルアップヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降 -
初めての太陽礼拝
Wakana 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後6ヶ月以降 -
姿勢改善ヨガ
Wakana 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後6ヶ月以降 -
脂肪燃焼ヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降 -
バランス力アップヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降 -
美背中ヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降 -
くびれヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降