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むくみ解消ヨガ
Sammy 難易度 ★★☆ 運動量 ★☆☆ 産後3~6ヵ月 -
女性の日の為のヨガ
Juka 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3ヶ月以内 -
アンチエイジングヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後6ヶ月以降 -
アクティブヨガ
Sammy 難易度 ★★★ 運動量 ★★★ 産後6ヵ月以降 -
デトックスヨガ①
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後6ヶ月以降 -
柔軟性アップヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
フローヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
集中力アップヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★☆☆ 産後3~6ヵ月 -
リンパヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
ホルモンバランス調整ヨガ
Juka 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月