-
ナイトヨガ
Juka 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3ヶ月以内 -
ストレス解消ヨガ
Juka 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3ヶ月以内 -
めぐりヨガ
Juka 難易度 ★☆☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
おやすみヨガ
Sammy 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3ヶ月以内 -
血行促進ヨガ
Sammy 難易度 ★★★ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
デトックスヨガ②
Sammy 難易度 ★★★ 運動量 ★★★ 産後6ヶ月以降 -
女性の日の為のヨガ
Juka 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3ヶ月以内 -
はじめてヨガ
Sammy 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3ヶ月以内 -
心と体を整えるヨガ
Sammy 難易度 ★★☆ 運動量 ★★☆ 産後3~6ヵ月 -
リラックスヨガ
Sammy 難易度 ★☆☆ 運動量 ★☆☆ 産後3ヶ月以内